宝宝七个月，很多东西都可以吃了呢，但是一开始加最好一样一样加，以防过敏，但是我们家的六个月后吃着吃着就搞不清了，一天加两种也有…当然容易过敏的东西加起来还是比较谨慎的。 先是吃了一周地球最好大米粉，然后加菜泥，肉泥，虾泥，蛋黄，鱼泥，这些泥都是和米粉拌在一起吃的，现在都是家里吃什么就给她打什么泥，不放盐就行。平时再加点水果。也喝粥，但是白天家里只有一个人照顾，米粉比较方便，添加各种元素营养又好，加粥主要是让她开始学会咀嚼。 打个比方，我们今天吃莲藕排骨汤，煲汤的时候不放盐，炖到差不多好了，盛出适量的汤，藕，排骨，排骨剃掉骨头切碎一些，藕切小块，加点汤用料理棒搅碎，如果有点凉就热一下，然后加米粉进去成糊状。这种排骨汤是复杂一些的一周也就吃一次。 比较简单的就是，炒胡萝卜丝，西蓝花这些，就把菜切一点放在电饭煲上面带的小蒸笼上蒸熟，加水打碎，然后拌米粉。青菜，菠菜，包菜这些用水炒一下加水打碎拌米粉，一般都是家里吃什么就给她顺带做点，很方便，料理棒很好洗，冲一下就OK. 辅食可以先用米粉，不放心也可以自己熬粥，用小砂锅慢慢熬，可以放点枣子(记得去核)，花生(煮的时候加，孩子太小怕噎着，吃的时候拿出来)，胡萝卜(切成小块块，和粥一起煮)，菜叶子(迟点加别煮烂了)等等，米别用糯的(孩子不好消化)，另外鸡蛋(清水煮熟)给孩子吃别吃蛋清(孩子消化不了)，只能吃蛋黄，刚开始吃四分之一，后面慢慢加量，可以和饭拌匀了一起吃。最后，孩子晚点吃有油有盐的东西好点，一是器官还没长好，别增加内脏负担，再就是太早吃到味道，可能会不吃没味道的东西，形成挑食。 宝宝一定不要长的太快，有些家长怕孩子营养不良，就使劲的让宝宝吃东西，导致6个月的宝宝长的像9个月似的。其实这个时候，我们的宝妈们就应该注意了，宝宝过快发育，会导致日后的肥胖几率增大，而且也会为宝宝成人后的心血管疾病埋下隐患，所以我们的宝妈们再给宝宝添加辅食的时候一定不要早于17周（4个月）晚于26周（6个月），如果我们的宝宝前期就长的很好，那就在26周的时候再给宝宝添加辅食就可以啦，但是也要注意一定要在6—7个月以前给宝宝添加辅食，如果10个月的时候还没有给宝宝添加辅食，那可能会增加宝宝今后的喂养困难哦！