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怀孕五包胎(五胞胎之家的秘密)

日期:2022-02-15   浏览次数::94

蔬菜五包杂烩应该怎么做?

材料虾仁50克,胡萝卜1根,花菜50克,蘑菇50克,水发木耳10克,豆油、盐各适量。

1.将胡萝卜洗净,削皮,切成薄片;将花菜切成小块;蘑菇洗净切小片;水发木耳撕成小块;虾仁切小块。 借腹生子多少钱合肥助孕公司

2.锅内加适量油烧热,下胡萝卜片、花菜块,再放入虾仁、蘑菇片、黑木耳块,炒熟后加盐调味即可。营养早知道

虾仁中含丰富的优质蛋白质、钙、磷等;胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素;花菜有补脑填髓之效:蘑菇可使宝宝的大脑强健;木耳有补血的功效:、这些营养物质构成了营养全面的佳肴,适合宝宝食用。

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